我身体湿度大,平时很怕冷,想知道女性去湿气最快的方法是什么?
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艾灸是去除湿气最快的方法,建议采用泡脚的方法来祛除女性的湿气,因为艾叶有温经散寒、祛寒湿、通经络的作用,特别适合有湿气的人。准备适量晒干的艾叶,放入温开水中。每晚睡前可以泡脚15-30分钟即可。一般身体湿气大的人都是脚冷,因为寒从脚入。
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