Q去体内湿气的方法有哪些

女 2020-04-23

描述：

我最近脸色特别黄，检查是体内湿气重引起的，想问一下去体内湿气的方法有哪些？

医生回答：

去体内湿气的方法有：一是中医汤药治疗，二是食疗，在平时饮食的时候可以多食用薏米红豆粥，其中薏米有利水的作用，可以排出体内湿气，另外尽量不要吃肥肉、牛肉、羊肉等富含糖的食物，三是拔罐去湿，四是艾灸去湿。