Q去湿气排湿毒有哪些方法

男 2020-05-12

描述：

我的工作地点，因为它在一楼，所以环境比较潮湿，我想知道去湿气排湿毒有哪些方法？

医生回答：

可以通过饮食疗法得到改善，如枸杞、黑豆、黑米、黑芝麻等食物可以补肾补肾。如果有水肿，可以通过吃一些冬瓜和红豆来改善。一定要吃清淡的饮食，少吃盐。还有一些食物，如百合和椰壳粥，有利于除湿和解毒。也可以像拔火罐，刮擦，汗蒸等等。它们都是去除湿气和毒素的快速方法，多喝清热去湿汤。