湿气重的人怎么排湿
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湿气重的人排湿方面很多,大致可以通过以下几种方式进行排湿:第一是通过运动增强自身的免疫力,从而达到排湿效果;第二是通过可以用枸杞泡水,或者是红枣,以此达到滋补血气的功效,有助于排湿;第三是通过用热水泡脚,加上饮用生姜水从而达到一个极佳的去湿气的效果;第四就是多嗮太阳,被阳光照射也可以去除一定的湿气;第五就是购买相关的祛湿气的产品,以达到祛湿功效。
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