Q孕妇怎么才能去湿气

女 2019-01-01

描述：

我已经怀上胎儿有四个月了，三四天前感觉身体不是很舒服。就去去中医院检查了一下，有个专家说是我的湿气比较重，请问怀上胎儿期间女性朋友去湿气最快的方法是什么呢？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

你好，根据描述的情况，孕妇去湿气较快的方法有饮食调养，远离湿气重的环境，气过重会影响脾胃，是身体内水分淤积过多，以及肠道败坏，导致身体内的免疫力下降，从而会容易感染疾病，尤其对于孕妇来说，容易对胎儿产生影响孕妇身体内水分淤积过重，容易染病，适当的运动，体力湿气较重，可以吃些排湿气的食物，如红豆汤，百合莲子汤，大枣，银耳莲子羹，姜汤水，葱，大蒜等。孕期心情放松，保持愉快，注重饮食，适当活动，定期孕检做到有情况早发现。