Q出汗多能去湿气吗

2020-09-14
描述:

出汗多能去湿气吗

A
林春华 中医内科 去问诊

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副主任医师 江门市人民医院 三级甲等
医生回答:

出汗多能去湿气。湿气主要是人体内多余的水分储留在身体内不能排出引起的,如果湿气不能及时地被排出于体外,就会对身体造成很多危害。大家可以通过运动使身体的毛孔打开,然后让体内的湿气随着汗液一起排出体外,所以出汗多可以帮助去湿气,但也要注意不能运动过度,否则适得其反。除此之外,还可以选择刮痧、拔罐、针灸等中医理疗方法来将体内的湿气排出。

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