Q肚子出汗可以去湿气吗

30岁 2021-02-21
描述:

我体内的湿气比较重,听别人说肚子出汗可以祛湿气,我想了解一下,肚子出汗可以祛湿气吗?

A
张子义 中医内科 主任医师 中日友好医院 三级甲等
医生回答:

肚子出汗并不能够祛掉体内的湿气。

肚子出汗能够促进机体的循环代谢,可以把体内的一些代谢性废物及时的排出体外。但是湿气主要是存在于我们的身体当中,并不是通过肚子出汗就能够排出的。

想要排出体内湿气,可以在医生的指导下用一些中药汤剂。也可以通过加强自己的身体锻炼来促进体内的循环代谢,从而达到增强免疫力,排出体内湿气的效果。

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