Q怀孕期间喝什么牛奶好

女 27岁 2020-06-10

描述：

我最近怀孕了，想要补充一下营养，请问怀孕期间喝什么牛奶好？

医生回答：

怀孕期间建议喝一些纯牛奶，不要去喝乳饮料或是酸奶。另外，怀孕期间还要注意多吃一些蛋白丰富的食物如瘦肉、蛋类、鱼类、豆制品等，多吃新鲜的蔬菜和水果等。平时要尽量避免食用辛辣、刺激类的食物，不要吃太热或太冷的食物。