Q怀孕喝牛奶有什么好处

女 25岁 2019-03-18

描述：

我从怀孕后就开始喝纯牛奶，家人说牛奶是挺好的但是不让我天天喝，我想问问对身体和宝宝有什么好的影响和不好的地方？

: 牛海静妇科去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

怀孕时，饮用纯牛奶，一般钙含量相对较高，蛋白质含量也较高，对孕妇营养和婴儿的发育都有帮助，但没有害处。怀孕后，我应该吃一些有营养的食物，如高蛋白牛奶、鸡蛋和瘦肉。因此，喝纯牛奶对婴儿有益，没有坏处。牛奶含有大量钙和蛋白质。只要肠胃没有不适，牛奶就可以喝。，这是没有什么限制情况的想喝牛奶的时候喝都是可以的，平时身体正常的时候喝牛奶也是好的。在怀孕期间就可以饮用牛奶的，可以早晚各饮用一杯。不过在怀孕的前三个月是，要注意补充叶酸，四个月以后，要注意补充钙。