Q薄脆饼干吃多了危害

2020-07-23
描述:

薄脆饼干吃多了危害

A
潘宇 营养科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

薄脆饼干一般都比较薄和脆,是由全麦的黑麦粉盐和水共同制作而成,当然,如今的薄脆饼干为了迎合大众的口味也加了不少香料、芝麻以及牛奶等物品。吃多了以后就可能会对身体产生如下几个方面的伤害:一、可增加人体碳水化合物的摄入量,不仅可以影响血糖,还可能诱发肥胖。二、薄脆饼干吃多了,同样也会增加饱腹感,以至于减少主食的摄入,就容易诱发消化道方面的疾病。三、薄脆饼干吃多的人,因为长期营养物质摄入不足,也可能会出现头晕、乏力等不适症状。

相关问答