Q饼干吃多了有什么坏处

2020-07-24

描述：

饼干吃多了有什么坏处

: 潘宇营养科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

饼干吃多了会对人体造成一定的危害，使人体内的胆固醇的含量以及血糖浓度上升，比较严重的还会引发高血脂、糖尿病等一系列心脑血管疾病。而且饼干的热量比较高，吃多了还会使大量的脂肪在体内堆积，无法得以正常消耗，进而出现体重上升的现象。因此，平时比较喜欢吃饼干的人群，需要严格的控制使用的量，尽可能的避免其给身体所带来的一系列危害。