Q跑步第二天大腿酸疼怎么办

男 30岁 2022-01-19

描述：

我昨天早上起床跑步，第二天出现了大腿酸疼的情况，所以想咨询一下，跑步第二天大腿酸疼怎么办？

医生回答：

跑步第二天大腿酸疼，可以通过物理治疗和药物治疗的方式改善。

出现上述症状时，如果是乳酸堆积造成的，患者可以通过按摩的方式缓解，也可以搭配的热敷的方式改善。如果是肌肉拉伤引起的，可以在医生的指导下服用非甾体类的抗炎药治疗，例如塞来昔布片、吲哚美辛片等。

在治疗期间，还要避免进行剧烈运动。