Q睡觉腿抽筋能跑步吗

2020-09-22
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睡觉腿抽筋能跑步吗

A
宋华 骨科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

睡觉腿抽筋能不能跑步,需要根据患者的症状来进行判断。如果患者腿抽筋,并没有引起腿部肌肉疼痛,那第二天是可以继续跑步的;但是如果患者腿抽筋严重,导致小腿肌肉拉伤,出现腿部肌肉酸痛的症状,是不建议患者第二天继续跑步的,因为跑步可能会加重病情。最后也建议患者在日常生活中,多吃钙含量高的食物,多注意保暖,这样可以减小再度抽筋的几率。

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