Q蒜苗的营养价值高吗

2020-12-02

描述：

蒜苗的营养价值高吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

蒜苗的营养价值是比较高的。在日常生活中适量的吃蒜苗，具有辅助通常排便、增强抵抗力的作用，因此，对于便秘、抵抗低的人群，适量的吃蒜苗，有一定的辅助调理作用。如果长期过量的吃蒜苗，可能会给身体带来一定的副作用，患者会出现恶心、呕吐、拉肚子、肚子痛等症状，如有上述症状，建议患者停止吃蒜苗，并及时选择就医。