Q坐月子可以泡脚吗

女 23岁 2019-04-18

描述：

我刚生下宝宝没多久，还在坐月子，好几天没有洗澡了，很难受，想问一下坐月子可以泡脚吗？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

女性在刚出产之后的一段时间内，机体抵挡力低下，气血亏虚，毛孔开泄，很轻易受到外界风寒邪气的侵袭。用热水泡泡脚是很好的。可以的，产后一定要在家里静养，留意睡眠，不要让自己再疲惫，但毫不要整月躺在床上。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。不适合常常热水泡脚，热水泡脚之后导致脚部毛孔张开，碰到风寒邪气侵袭则会留下足跟痛等月子病，为之后的糊口带来不便。保持双手及乳头的清洁卫生，尤其是要留意保持会阴部清洁。促进下肢血液轮回。但是做月子的人身体很虚弱，要留意不能着凉。