Q坐月子期间可以泡脚吗？

女 2019-04-10

描述：

刚生产完正在坐月子，想用热水泡脚，所以请问坐月子期间可以泡脚吗？

: 何静妇科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

坐月子用热水泡脚可以增进产妇的血液循环，有利于调节调节产妇的身体。产妇在分娩后已精疲力竭，如每天用热水泡脚，对恢复体力，促进血液循环，缓解神经肌肉疲劳大有益处。月经期间，机体的免疫力会有所下降，如果水温过凉，可能会导致感冒。但一定要注意，泡脚时别让水温过凉，要稍热一些，泡脚前后注意保暖，不要受风着凉。用热水泡。泡脚时间不宜过长，长时间泡脚对产妇身体无益，把握好时间，泡至感觉身体通透舒服便可，用热水泡完脚后，要尽快用干毛巾擦干再穿上干净的袜子保暖。