坐月子是可以泡脚的,一般在产后5天以后就可以泡脚,但是要注意水温不要太高,可以逐渐加水泡至产妇微微出汗即可。
泡脚可以促进血液循环,促进脚部新陈代谢的速度,特别是在冬天坐月子的女性适当地泡脚可以起到很好的保暖功能,有利于身体恢复,泡脚还能改善产妇睡眠不足的症状。
泡脚以后可以缓解身体的疲劳,使产妇更好地入睡,要注意泡脚的水温要适中,太热或者是太凉的水反而会影响产妇的身体健康,而且泡脚后要及时把脚擦干,以免寒气进入体内。
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