Q小孩每天跳高可以减肥吗

2020-05-17

描述：

小孩每天跳高可以减肥吗

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

小孩每天跳高是可以减肥的。跳高是一种比较常见的运动项目，这种运动项目虽然比较简单，但是在运动的过程之中，会需要全身的关节进行协调。每天都进行跳高运动，不仅可以促进体内热量的消耗，同时还能够促进骨骼发育，提高人体免疫力。因此跳高对孩子来说，不仅能够达到减肥的目的，还能够促进小孩身体健康，对小孩的身体发育也有帮助，是一种健康的减肥方法。