Q提肛运动能治便秘吗

女 26岁 2021-08-29

描述：

我经常会出现便秘的情况，闺蜜给我推荐做提肛运动，我想请问一下，提肛运动能治便秘吗？

医生回答：

提肛运动能够辅助治疗便秘。

如果自身有便秘的情况，在平时的生活当中坚持做提肛运动，能够起到收缩肛门的作用，可以使胃肠蠕动增加，从而达到缓解便秘的效果，并且经常做提肛运动，也能够帮助收缩盆底肌，有利于紧致阴道。

但若便秘的症状特别严重，通过做提肛运动并不能够治疗，可能需要通过口服药物治疗，比如乳果糖。