Q更年期女性喝什么牛奶好

2020-06-24
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更年期女性喝什么牛奶好

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乐华 妇科 去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

更年期女性喝纯牛奶比较好,纯牛奶是一种比较有营养的食物,对于更年期的女性很容易出现骨质疏松的现象,适当的喝一些纯牛奶能够补充钙质的需求。更年期是一种比较常见的症状,中年女性发病率还是比较高的,对于更年期是从中年到老年的一个过渡时期,这个时候由于身体的一些激素水平以及卵巢发生了变化,就会出现更年期的状况,表现女性脾气暴躁、失眠多梦、腰酸背痛等症状。

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