Q高血压患者平时饮食要注意什么?

49岁 2020-03-25
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高血压很多年了,一直在吃药控制,饮食也很注意,高血压患者平时饮食要注意什么?

A
高秋 心血管内科 去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院 三级甲等
医生回答:

平时注意饮食习惯,限制钠盐及高脂肪,高胆固醇的摄入,戒除烟酒,多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品,如土豆、茄子、海带、莴笋。 含钙高的食品有牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加,加重心、肝、肾脏的负担。

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