Q女人吃南瓜的好处有哪些？

女 26岁 2020-04-15

描述：

我朋友就是会经常吃南瓜，她说吃南瓜的好处是很多的，因为自己平时不怎么吃的，所以想问一下女性吃南瓜有什么好处？

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

南瓜属于温性食物，对健康有很多好处，其具有补中益气、利尿、润肠通便、消炎止痛、降血压、的功效等，但需要注意的是，南瓜不能大量食用，不然容易会出现上火和胃肠道不适，而且平时还要注意，南瓜不适合与羊肉一同食用，这对健康是不利的。平时不仅可以吃南瓜，其他温补类的食物也可以选择性地服用，对女性的身体会有好处的。