Q月经期间吃绿豆粥好吗

女 25岁 2021-08-13

描述：

我现在正处在月经期间，由于天气太过炎热，家人给我熬了很多绿豆粥，我吃了一碗，请问月经期间吃绿豆粥好吗？

医生回答：

月经期间吃绿豆粥是比较好的。

吃绿豆粥可以起到消暑的作用，而且不会对经量造成太大的影响。但是，最好要控制好绿豆粥的摄入量，不宜过多，以免出现肠胃不适。

在月经期间，要多注意个人卫生，多吃些新鲜的蔬菜，避免吃雪糕、冰淇淋等食物。在月经期间要多注意外阴部位的清洁，可以适当进行淋浴，也要勤换卫生巾和内裤，以免出现妇科炎症。