我的宝宝有一岁大了,听说绿豆粥营养价值比较高,我想做些给他吃,一岁宝宝吃绿豆粥好吗?
一岁宝宝如果消化能力好,排便也正常,适当吃些绿豆粥是比较好的。绿豆粥所含的蛋白质以及烟酸等成分比较丰富,也含有多种微量元素,宝宝适当吃些能够增强身体免疫能力,还可以起到明目以及促进视力发育的效果。
但如果宝宝消化能力较差,大便也不成形比较稀,建议不要吃绿豆粥,因为绿豆属于寒性的食物,而且也不容易消化,吃了之后可能会对宝宝造成不良影响。
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