Q一岁宝宝吃绿豆粥好吗

男 1岁 2020-12-26

描述：

我的宝宝有一岁大了，听说绿豆粥营养价值比较高，我想做些给他吃，一岁宝宝吃绿豆粥好吗？

医生回答：

一岁宝宝如果消化能力好，排便也正常，适当吃些绿豆粥是比较好的。绿豆粥所含的蛋白质以及烟酸等成分比较丰富，也含有多种微量元素，宝宝适当吃些能够增强身体免疫能力，还可以起到明目以及促进视力发育的效果。

但如果宝宝消化能力较差，大便也不成形比较稀，建议不要吃绿豆粥，因为绿豆属于寒性的食物，而且也不容易消化，吃了之后可能会对宝宝造成不良影响。