月经期间可以吃绿豆糕吗
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女性在月经期间可以适量的吃绿豆糕,绿豆糕中含有的绿豆成分相对是比较少的,吃绿豆糕一般不会影响到女性月经量的多少,而且经期适当的吃甜食还可以改善月经期间焦虑不安的情绪。但需要注意不能吃过多的绿豆糕,因为甜食如果食用过多也容易长胖,月经期间建议多吃豆制品、牛奶、瘦肉等高蛋白饮食,还要多吃蔬菜和水果补充维生素。
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Q孕妇可不可以吃绿豆糕?
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赖思强 副主任医师Q月经期吃绿豆糕会伤害子宫吗
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乐华 副主任医师