Q孕妇天天喝豆浆好不好

2019-03-08
描述:

我最近买了豆浆机,自己天天打豆浆喝,也给我老公天天喝。孕妇天天喝豆浆好不好?

A
何静 妇科 去问诊

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副主任医师 池州市人民医院 三级甲等
医生回答:

大豆富含优质蛋白质,豆浆能预防孕妇出现贫血的情况是植物中唯一类似于动物蛋白质的完全蛋白质,大豆蛋白中人体必需的八种氨基酸配比均衡,非常适合人体的需要。会避免低血压的情况,根据你的描述,因为豆浆富含丰富的维生素和各种营养成分,所以孕妇每天喝豆浆还是比较好的。豆浆属于豆制品类,含有的脂肪会比较低。建议要注意休息,饮食均衡加强营养,定期孕检的。任何食物,超过一定的量食用对身体都不好,但是豆浆对身体绝对是好的,只要不过量,尤其是孕妇是很适合喝的

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