Q节食减肥不瘦怎么回事

2020-09-08

描述：

节食减肥不瘦怎么回事

: 罗亚萍风湿免疫科去问诊

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主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

节食减肥不瘦是因为人的体质和新陈代谢快慢不同而起不到效果的，节食减肥是一种不科学的减肥方式。决定减肥时，应该通过坚持锻炼和合理的饮食习惯来达到减肥目的，而不能通过节食来减肥。长期通过不正当的节食减肥，不但不会起到减肥效果，还会引起身体其他疾病的发生。所以，想要减肥一定要合理的制定减肥计划，不能靠节食来减肥。