Q节食减肥可以瘦肌肉腿吗

2020-05-14

描述：

节食减肥可以瘦肌肉腿吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

节食减肥是不可以瘦肌肉腿的，如果有瘦身的情况也不是不太明显的，是一定不建议通过节食来进行减肥的，因为节食减肥对于身体的伤害是非常大的，身体内不进食是会容易导致脱水，或者是会引起其他的并发症的，还不引起肠胃受损伤。如果想要瘦肌肉腿的话，建议你可以配合按摩或者是运动瘦腿。每次运动之后要进行按摩，减少腿部乳酸生成。