Q节食减肥可以瘦大腿吗

2020-11-06

描述：

节食减肥可以瘦大腿吗

: 刘玉内分泌科 副主任医师 萍乡市第二人民医院三级甲等

医生回答：

节食减肥可以瘦大腿。节食减肥能够减少脂肪蓄积，从而达到瘦身的效果。瘦大腿可以多进行体育运动，见效比较快，平时可以快跑、跳绳，能够有效减少腿部蓄积的脂肪，全身的脂肪也会得到消耗，减肥效果是比较好的。节食减肥虽然也有很好的效果，但长期过度节食会导致营养不良，还会对胃部造成损伤，对健康是不利的，应选择健康的减肥方法。