Q早上起来喝柠檬蜂蜜水好吗

女 32岁 2021-05-26

描述：

听朋友说早上起来喝柠檬蜂蜜水对身体非常好，请问一下医生，早上起来喝柠檬蜂蜜水好吗？

医生回答：

早上起来喝柠檬蜂蜜水是比较好的，能够清洁胃以及帮助身体迅速排毒。除此之外，还能起到美容养颜、润肠排毒以及缓解便秘等作用。

但是要注意，肠道不佳者早上起来不能空腹喝柠檬水，会出现反酸以及恶心等胃部不适症状，加大胃溃疡形成的风险。而且不能过量饮用，以免影响早餐摄入。

所以若是饮用之后，身体出现不适症状时，要立即停止饮用，必要情况下要及时去医院就诊治疗。