Q柠檬蜂蜜水能早上空腹喝吗

女 29岁 2021-05-26

描述：

听别人说每天早起空腹喝一杯柠檬蜂蜜水可以减肥，但我不太确定，柠檬蜂蜜水能早上空腹喝吗？

医生回答：

柠檬蜂蜜水是可以早上空腹喝的，具有润肠通便的作用，但是胃肠功能不好的人最好不要空腹喝。

柠檬蜂蜜水不仅口感酸甜，还具有美容养颜，祛暑止渴，美白、减肥瘦身的功效，每天早起喝一杯柠檬蜂蜜水，可以有效的排出毒素，同时它还可以预防肾结石的形成，提高人体的免疫力。

但是柠檬中的柠檬酸会刺激到胃黏膜使胃酸分泌过多，胃溃疡和胃酸过多者最好不要饮用。