Q早上起来喝蜂蜜柠檬水好吗

女 27岁 2021-05-26

描述：

我今年27岁了，最近这段时间比较喜欢喝蜂蜜柠檬水，我想问问医生早上起来喝蜂蜜柠檬水好吗？

医生回答：

早晨起来喝蜂蜜柠檬水比较好。

蜂蜜柠檬水能够润肠通便，并且含有非常丰富的维生素C，能够增强身体的新陈代谢，对皮肤也有很多的好处。

如果患有胃肠道疾病，就不建议早晨起来喝蜂蜜水，蜂蜜水可能会刺激胃黏膜，从而可能会加重胃肠道疾病的症状，肠胃比较弱喝蜂蜜柠檬水，还可能会腹泻或者是便秘，建议根据自己的情况选择喝蜂蜜柠檬水的时间。