Q肾阴虚该怎样食补

男 2020-03-27

描述：

我这段时间有些肾虚，平时我会让我的妻子给我煮汤补身体。肾阳虚应该怎么食补？

医生回答：

建议可以食补通过吃一些黑木耳、黑芝麻、小核桃、左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等营养补肾。肾阴虚大多数症状是由慢性肾损伤、禀赋不足、过度房事或过度服用干热产品引起的。临床表现为腰膝疼痛，头晕耳鸣，失眠做梦，遗精，女性月经过多或漏大，体重减轻，潮热盗汗，五心不安发热。