Q肾阴虚应当怎样调理

男 2020-04-24

描述：

我最近总是手心和脚心出汗，去看中医，说是肾阴虚，想问问怎样调理？

医生回答：

肾阴虚可选用六味地黄汤、左归丸等中草药治疗。肾阴虚可以吃黑木耳、黑芝麻、核桃、枸杞子等进行食补，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。肾阴虚证的发生与身体素质、日常生活过度疲劳、熬夜、吃辣、油炸、长期精神刺激等因素有关。