中医认为很多黑色的食物对于肾阴虚症状有非常好的治疗的作用，比如桑葚、黑芝麻、枸杞，这些食物都有非常好的治疗作用。如果出现耳鸣、耳聋、脱发、口干、手脚心发热、失眠等症状，另外女性月经不规律和男性生殖功能下降。如果在医生的指导下，辨别出是哪种肾虚，可以服用相应的药物，例如桑葚、黑芝麻、枸杞和传统的口服药物六味地黄丸、知柏地黄丸也可以很好地治疗肾阴虚的症状，切忌自己盲目使用药物。
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