Q血脂低能不能吃胡萝卜

2020-08-20

描述：

血脂低能不能吃胡萝卜

: 李建飞心血管内科去问诊

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副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

血脂低通常能吃胡萝卜，胡萝卜的营养比较丰富，含有大量的蛋白质和维生素以及胡萝卜素，通常能够起到补肝明目的作用，还可以降低胆固醇，因此适量吃胡萝卜并不会对血脂水平造成影响。但若吃的太多，则有可能会导致血脂更低，所以血脂低的患者在吃胡萝卜的时候要注意食用量，尽量不要一次性吃的太多。可以适当吃些新鲜的蔬菜以及当季的水果，有助于维持血脂平衡。