Q连续加班头晕疲劳怎么缓解

男 2021-05-11

描述：

我最近工作比较忙，已经连续加好几天班了，今天出现了头晕的症状，连续加班头晕疲劳怎么缓解？

: 陈清普通内科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

连续加班头晕疲劳可以通过休息缓解。
连续加班头晕疲劳可能和过度劳累有关系，如果平时经常过度劳累，或者是精神压力比较大，容易出现植物神经功能紊乱，所以容易出现头晕疲劳的症状，出现了这种情况，建议卧床休息，如果症状比较严重，可以在医生的指导下吃营养神经的药物，比如谷维素等。
平时要注意生活规律，避免过度劳累。