Q怎么缓解疲劳头晕
女 63岁 2021-05-18
描述：
最近一段时间，我总是感到头晕，还有疲劳的感觉，我想咨询一下，怎么缓解疲劳头晕的情况？
A
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陈清 普通内科
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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
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医生回答：
缓解疲劳、头晕的方式有以下几点：
1、可以通过按摩的方式治疗，放松身体肌肉。
2、可以进行适当的活动，避免久坐，保持正确的坐姿。
3、可以到正规医院的内科就诊，进行相关检查，按照专业的医生指导，服用止晕、神经营养类药物治疗。
4、可以按照专业的中医指导，进行针灸、推拿治疗。
5、也可以用温开水泡澡，缓解疲劳、头晕的症状。
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