眼睛疲劳时可以造成头晕的,这主要是和导致眼睛视疲劳的机制相关。
眼睛的睫状肌可以通过调节晶状体的折射程度,从而让人的眼睛可以清晰地看近和看远。而长时间视近处的物体时,睫状肌就会一直处于紧张状态,这个时候就特别容易出现疲劳,因此短期内失去调节能力,从而导致眼睛看东西明显模糊,视物模糊之后就会诱发头晕,甚至恶心、呕吐。
所以,建议如果觉得头晕的时候,可以立刻停止继续用眼或者站起来看一下远处的东西,当视疲劳缓解之后,头晕的症状也能好转一点。
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