Q捏脂肪可以减肥吗

2020-05-17

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捏脂肪可以减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

捏脂肪是有减肥效果的。其实捏脂肪也就是所谓的按摩，平时对于脂肪比较多的地方，适当的进行按摩可以加快脂肪的分解，也就能达到一定的减肥效果了。健康减肥的方法都是比较多的，他们不会对身体造成什么不良的影响，但是健康减肥它的时间相对来说就会长一些。比如说这种捏脂肪是需要坚持很长一段时间之后才能有助于脂肪分解和排除体外的，如果没有信心是达不到减肥效果的。