Q体内湿气怎么形成的

女 33岁 2020-05-08

描述：

我很胖，而且经常便秘，消化不太好，妈妈带我去看中医，医生说我的身体湿度太大，请问体内湿气怎么形成的？

医生回答：

体内湿气可能是长时间吃一些生冷的食物导致的，也有可能是洗头之后不吹干就睡觉导致的，当长时间一些不良的生活习惯会出现这种情况，在日常生活当中要改善不良的生活习惯，多到户外去锻炼一下，可以增加自己的抵抗力。