Q体内湿气重的表现

25岁 2020-12-08
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我最近老是出现浑身无力和手脚冰凉的情况,别人跟我说是湿气重导致的,请问体内湿气重的表现有哪些?

A
林春华 中医内科 去问诊

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副主任医师 江门市人民医院 三级甲等
医生回答:

体内湿气重的表现是恶寒发热,还会出现四肢酸痛的症状,也可伴有手足沉重以及活动不便,还有可能会导致大便不成形。

体内湿气重多数是气候潮湿所致,和淋雨涉水也有关系,若是居住潮湿环境,也可加重体内湿气。

若是出现湿气重现象,可以通过改善饮食以及运动锻炼的方法进行调理,另外也可适当吃些有助于健脾祛湿的食物以及药物,还要避免居住暑湿之地。

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