体内寒气和湿气重的人的舌头粗糙、肥大,舌头上的舌苔发白,而且舌头上湿气更重,严重的患者一张嘴舌头上的唾液就会流出。
体内寒气和湿气重会导致气机阻滞,血液循环不顺畅很容易导致充血或痰液积聚,最后有发展成肿瘤的风险。
由于寒气和湿气会以多种方式影响人体,因此有时难以确定是否患有寒湿,但是通过观察舌头能判断身体是否湿气和寒气过重。
夏季天气炎热人们容易贪凉多吃冷饮,夏季吃冷饮最好有节制,太多的冷食进入人体后血液向脾胃集中,脾胃需要消耗更多的热量才能消化食物,导致人体阳气受损,脾胃虚寒加重。
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