Q剖宫产之后怎么瘦肚子

女 27岁 2019-03-07

描述：

最近老觉得头晕，自己是刨腹产声的孩子，现在身体也没怎么运动，刀口太大不敢去运动，我怕自己不能接受四君子汤中成分，我想问一下剖宫产怎么瘦肚子？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

可以做一些小动作的伸张运动。持续母乳喂养，可以促进形体恢复，又可以知足宝宝的生长发育需求。一般剖宫产术后只要产妇恢复良好的话，加上产后瑜伽，促进形体的恢复。大致要等半年后才可以做些比较剧烈的运动的。剖宫产产后要适当的运动，天天坚持散步，放松心情，缓解压力，可以用束腹带将腹部缠紧，以惬意为度，同时留意饮食，不要认为产后要大补，在休息的同时要适当做些力所能及的运动。剖宫产产后恢复肯定是需要一定的时间，所以不要急于求成。