Q剖腹产之后怎么瘦肚子？

女 25岁 2019-06-28

描述：

生完孩子之后，发现肚子很胖很大，想要瘦下来，请问剖腹产之后怎么瘦肚子？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

剖腹产和顺产是不一样的，如果想要瘦肚子是有一定的难度的，可以采用束缚带把腹部缠紧，以自身舒服最重要。瘦肚子应该要选择一个最佳的世界，合理安排饮食，如果进行适当的运动更加有助于瘦肚子，也可以增强体质。在日常生活中，注意合理地饮食，不能在产后大补，吃很多的东西，暴饮暴食，其实科学表明每个人每天只需要吸收120克蛋白质，而更多的蛋白质不会被人体所利用，会转化为脂肪，贮藏在腹部，就会转化喂脂肪，不容易瘦下来。