Q吃什么食物可以生发的呢

31岁 2019-03-11
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今年自己刚刚55岁,就引发了脱发的现象,并且挺严重的,那么吃什么食物可以帮助生发呢?引发脱发之后应该注意如何治疗呢?

A
陈启众 营养科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

如果55岁的女性出现了脱发的现象,可以适当的多喝一些何首乌,何首乌对生话是很有效果的,平时都应该注意多吃一些韭菜追求膳食,如果想更好的生发,也应该注意和一些中药进行调理,这样才可以帮助更好的生发,也可以帮助患者补充身体,所以患者应该注意做好治疗措施。

如果想要通过饮食来改善自己的毛发现象,或者像生发,平时可以喝些何首乌,何首乌对生话是很有疗效的,日常生活中也可以吃一些香蕉,香蕉也有一定的生发作用,而且香蕉里面含有较多的维生素b,平时更应该注意护理好自己的毛囊,护理好头皮卫生。

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