Q吃什么食物可以预防感冒发烧

2020-05-15
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吃什么食物可以预防感冒发烧

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张艳凯 内科 去问诊

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副主任医师 开封市中心医院 三级甲等
医生回答:

吃什么食物可以预防感冒发烧

感冒发烧一般主要跟受凉、劳累、上呼吸道感染、炎症感染等因素有关。

患者平时要注意多吃各种绿色蔬菜水果、多吃鸡蛋、多喝牛奶,平常加强体育锻炼,保持良好的个人生活习惯。避免淋雨,避免抽烟饮酒,要保持规律合理的生活作息。

食物的话,可以多吃一点苹果、香蕉、菠萝,火龙果等等,可以多吃一点鸡蛋、面包,平时配合体育锻炼,增强抵抗力。

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