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通过按摩太阳穴、迎香穴、大椎穴以及肺经的穴位，一般可以预防感冒的发生。如果出现头痛、头晕、额头发烫、精神状态不好等症状，建议按摩太阳穴、风池穴等穴位，可以振奋精神，缓解不良反应，还可以减少感冒的发作次数。如果出现咽喉疼痛、咳嗽、流鼻涕等症状，建议按摩天突穴、迎香穴。患者一定要选穴准确，按压的力度要足够，以出现明显的酸胀、痛感为宜。存在呼吸系统的疾病，可以按揉肺经的穴位。
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