Q感冒吃洋葱有什么好处?

2019-05-06
描述:

我朋友最近感冒了,但是想吃洋葱,我们担心吃了会加重感冒,请问感冒吃洋葱有什么好处?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

感冒可以适量吃洋葱。洋葱具有发散风寒的作用,对感冒有一定的辅助食疗作用,因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,有辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用。洋葱营养丰富,能刺激胃肠及消化腺分泌,增进食欲,有助于疾病恢复。平时要特别注意饮食,吃清淡易消化的食物,多喝水,多吃蔬菜水果,避免辛辣和其他刺激性食物,如辣椒、胡椒粉、芥末等,以免伤气灼津,助火生痰,使痰液不易咳出,风热型感冒患者需忌食。

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