Q预防颈椎病的方法有哪些？

男 54岁 2020-04-19

描述：

我爸爸颈椎有点问题，别人说是颈椎病。想问下预防颈椎病的方法有哪些？

医生回答：

预防颈椎病在日常工作当中工作一个小时应该活动一下颈椎，而且这段时间避免长时间的低头或者是伏案在电脑之前工作，如果有颈椎病的话，也可以通过针灸理疗的方式来进行治疗，也可以通过牵引的方式来进行缓解，这段时间一定要避免久坐的现象。